Comment reconstituer sa flore intestinale

Le microbiote intestinal, aussi appelée flore intestinale, est un écosystème complexe de micro-organismes qui vivent dans l'appareil digestif. Ces organismes agissent comme un organe de plus du corps humain et permettent de réguler le système immunitaire. C'est pour cela que des déséquilibres dans la flore intestinale peuvent augmenter les risques de mala…